ปวดหลัง..เกิดจากอะไร?
🤔อาการปวดหลังของคุณเกิดจากอะไร❓ อยากรู้หรือไม่❓ หากอยาก…
ออกกำลังกายได้แน่..แค่ไม่ปวดเข่า!
🤔อยากออกกำลังกาย อยากมีสุขภาพแข็งแรงเหมือนคนอื่น แต่..ก…
ปวดเข่า..ปล่อยทิ้งไว้อาจเกิดอันตราย!
🤔คนไทยส่วนใหญ่สนใจเรื่องสุขภาพร่างกายและโรคภัยไข้เจ็บมา…
ปวดเข่าแล้วปล่อยไว้..ระวังอาการหนัก!
😣รู้หรือไม่ว่าอาการปวดข้อเข่าของคุณอาจเริ่มเกิดขึ้นได้ต…
ดูแลข้อเข่าให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
🤔อยากเริ่มออกกำลังกายเพราะอยากให้สุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ …
ใครบ้างที่เสี่ยงกับโรคข้อเข่าเสื่อม?
🤔อยากรู้หรือไม่ว่าคุณเองกำลังเสี่ยงกับโรคข้อเข่าเสื่อมท…
สุขภาพข้อเข่าที่ดีต้องเริ่มที่นี่
🤔อยากมีสุขภาพข้อเข่าที่ดีอยู่เสมอแต่ยังไม่เริ่มดูแลตั้ง…
วิธีปกป้องตัวเองจากโรคอัลไซเมอร์
😓เพราะอายุมากขึ้นเลยกังวลว่าจะเกิดโรคอัลไซเมอร์ขึ้นในอน…
ผักคอส..มีดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร?
👉👉ผักคอสหรือผักกาดหวานที่เป็นที่นิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพน…
วิธีปฏิเสธสิ่งแย่ๆ ที่เข้ามาในชีวิต
😣เพราะความเครียดคือสิ่งที่ทำลายชีวิตคนมานักต่อนัก และเช…
ดูแลข้อเข่าให้เหมือนกับดูแลคนรัก
👉👉เพราะข้อเข่าก็สำคัญไม่แพ้คนรักของเราเหมือนกัน เพราะมั…
วิธีจัดการความคิดเมื่อมีความเครียด
😣เพราะความเครียดคือสิ่งที่ทำให้โรคต่างๆ ตามมา หลายคนจึง…
ปัจจัยที่เร่งให้ข้อเสื่อมเร็วขึ้น!
🤔รู้หรือไม่ว่าอาการข้อเข่าเสื่อมเองก็มีปัจจัยที่สามารถเ…
อายุมาก..ข้อเข่าก็ยิ่งมีปัญหามากขึ้น!
🤔เคยสังเกตตัวเองกันหรือไม่ว่า “ยิ่งอายุมากขึ้น ข้อเข่าก…
สิ่งที่คนปวดเข่าไม่ควรทำเด็ดขาด!
😣หากคุณกำลังมีอาการปวดข้อหรือปวดเข่าอยู่ และไม่อยากให้อ…
กะหล่ำปลี มีดีต่อสุขภาพอย่างไร?
🤔รู้หรือไม่ว่า “กะหล่ำปลี” ผักที่หาทานง่ายและเป็นที่นิย…
อายุมากขึ้นก็ต้องดูแลข้อเข่ามากขึ้น
😣ยิ่งอายุมากขึ้น เรื่องการขึ้นลงบันไดก็ถือเป็นเรื่องยาก…
ดูแลข้อต่อด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
👉👉อายุมากขึ้น “ข้อต่อ” ก็มีความสำคัญมากขึ้น เพราะมันสาม…
ข้อเข่าแข็งแรงด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ
🤔อยากมีสุขภาพข้อเข่าแข็งแรงทำไมไม่เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้…
ทุกการก้าวเดินของคุณคือเรื่องสำคัญของเรา
👉👉เพราะทุกการก้าวเดินคือสิ่งสำคัญที่เราอยากให้คุณหันมาใ…
ข้อต่อ..เรื่องใหญ่ที่ถูกมองข้าม
🤔นอกจากโรคเรื้อรังอย่างเบาหวาน, ความดัน ฯลฯ แล้ว คุณรู้…
วิธีลดความเครียดง่ายๆ ด้วยตัวเอง
😣ความเครียดเกิดขึ้นได้กับทุกคน “คุณเองก็เช่นกัน” ที่บาง…
ดอกหอมมีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่?
👉👉ดอกหอม..ผักรสหวานที่มีกลิ่นฉุนเล็กน้อยนี้จริงๆ แล้วมั…
เพราะชอบกีฬาจึงต้องดูแลข้อต่อให้ดี
🤔ช่วงเวลานี้ “กีฬา” ก็ยังถือเป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่หลา…
อยากใช้ข้อต่ออย่างสบายใจต้องดูแลตั้งแต่วันนี้
🤔เมื่อถึงช่วงวัยผู้ใหญ่เรื่องของข้อต่อมักจะเป็นปัญหาสำห…
ดอกชมจันทร์ มีประโยชน์ต่อร่างกาย
👉👉ดอกชมจันทร์ ดอกไม้กินได้ที่หลายคนมีข้อสงสัยว่าจริงๆ แ…
ดอกคำฝอย มีประโยชน์ต่อร่างกายแค่ไหน?
👉👉ดอกคำฝอย สมุนไพรที่หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อหรือเคยรู้จั…
กระถินมีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่?
🤔รู้หรือไม่ว่า “กระถิน” พืชประจำถิ่นในบ้านเราที่มักจะนำ…
จับมือกันตลอดไปไม่ต้องกังวลเรื่องปวดเข่า
👉👉ยิ่งลูกโตขึ้นเราก็ยิ่งเป็นกังวลว่าในอนาคตเราจะ…
หลอดเลือดหัวใจตีบป้องกันได้อย่างไร?
😵หลอดเลือดหัวใจตีบถือเป็นอีกโรคหนึ่งที่มักจะพรากชีวิตคน…
อาการเจ็บหน้าอกที่ไม่ควรปล่อยไว้
😣รู้หรือไม่ว่าอาการเจ็บหน้าอกสามารถบอกโรคอะไรได้บ้าง? ว…
ยืดเส้นได้มากขึ้นเพราะไม่ปวดเข่า
🤔เพราะการออกกำลังกาย “การยืดเส้น” เป็นเรื่องสำคัญที่สุด…
วิธีดูแลหัวใจให้แข็งแรงอยู่เสมอ
🤔อยากให้หัวใจและระบบหัวใจแข็งแรงต้องดูแลตัวเองอย่างไร❓ …
หัวไชเท้ามีประโยชน์ต่อร่างกายแค่ไหน?
😍หัวไชเท้า ผักแสนอร่อยที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดีนี้ จริ…
ลูกหว้ามีประโยชน์ต่อร่างกายแค่ไหน?
😍ลูกหว้า..ผลไม้รสเปรี้ยวแสนอร่อยสำหรับคนรุ่นเก่าๆ นี้ จ…
สุดยอดการดูแลข้อต่อ..จากธรรมชาติ
🤔วัยหนุ่มสาวอาจจะยังไม่สนใจเรื่องของข้อต่อมากนักเพราะคิ…
ลูกสำรองมีประโยชน์ต่อร่างกายแค่ไหน?
👉👉“สำรอง” พืชชนิดหนึ่งที่หลายคนเคยได้ยินชื่อของมันมาสัก…
เพราะรักตัวเองจึงต้องดูแลสุขภาพ
🤔ชั่วโมงนี้ “การรักตัวเอง” คือสิ่งสำคัญที่คุณควรตระหนัก…
อายุมากขึ้นก็ต้องดูแลตัวเองมากขึ้น
😣ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งดูแลสุขภาพร่างกายมากขึ้น เพราะในว…
ยิ้มได้ทุกวันเพราะข้อเข่าแข็งแรง
😭ยุคนี้รอยนี้อาจจะหายไปจากใบหน้าของหลายคนเพราะเรื่องของ…
ถั่วลิสง..มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
👉👉ถั่วลิสง..ธัญพืชอีกชนิดที่เป็นที่นิยมมาอย่างช้านานในบ…
ออกกำลังกายได้ไม่ต้องกังวลเรื่องข้อต่อ
🤔อายุเท่าไหร่ “ก็ต้องออกกำลังกาย” แม้ว่าจะเป็นการออกกำล…
อย่ารอให้ปวดเรื้อรังแล้วค่อยรักษา
🤔เรื่องข้อขาหรือข้อเข่า “อย่ารอให้ปวดเรื้อรังแล้วค่อยรั…
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
🤔โรคหลอดเลือดสมอง..ปัญหาใหญ่ของคนยุคปัจจุบันที่มักจะถูก…
หญ้าฝรั่น..มีประโยชน์ต่อร่างกาย
👉👉หญ้าฝรั่น..เครื่องเทศชนิดหนึ่งที่ฝั่งตะวันตกเลือกใช้ก…
วิธีดูแลสุขภาพจิตในช่วงโรคระบาด
😵เพราะช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่เครียดพอสมควรสำหรับทุกคน โด…
เดินง่าย วิ่งสบาย เพราะไม่ปวดเข่า!
😭ยืนก็ปวด เดินยิ่งปวด นอนยังปวด ใครที่มีปัญหาอาการปวดเข…
พร้อมทุกสถานการณ์ด้วย SESAMIN NAVISPLUS
🤔ไม่ว่าจะสถานการณ์ไหน จะเป็นการทำงาน, ทำกิจกรรมที่ชอบ ห…
ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน
😵โรคเบาหวาน..โรคยอดฮิตของคนไทยในปัจจุบันนี้จริงๆ แล้วมี…
ป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ด้วยอาหารเหล่านี้
🤔เพราะโรคกระดูกพรุนเป็นอีกหนึ่งโรคที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอ…
มะเขือเปราะ..มีประโยชน์หรือไม่?
🤔รู้หรือไม่ว่า “มะเขือเปราะ” พืชผักสวนครัวประจำบ้านของเ…
เดินช็อปได้ทั้งวันถ้าข้อเข่าแข็งแรง
😓เพราะความสุขในช่วงนี้ของเราอาจจะน้อยลงเพราะเรื่องของโร…
แก่ขึ้น..ร่างกายก็เสื่อมลง
😣เพราะอายุก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะบ่งบอกถึงพละกำลังของร่…