🤔รู้หรือไม่ว่าโรคที่เกี่ยวกับฟันของเราส่วนใหญ่ มักจะเริ่มต้นมาจากเหงือกของเราเสมอ วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพเหงือกด้วยตัวเอง เพื่อป้องกันโรคเหงือกและฟันในอนาคตค่ะ มาลองอ่านกันนะคะว่าต้องทำอย่างไรบ้าง❓
📌แปรงฟันให้ถูกวิธี ไม่แปรงแรงเกินไป และไม่งัดขึ้นลงจนเหงือกบาดเจ็บ
📌แปรงฟันหลังทานอาหารทุกมื้อ เพื่อลดการสะสมคราบพลัคหรือหินปูน
📌ตรวจช่องปากทุกๆ 6 เดือน หรือ 1 ปี กับทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
📌ขูดหินปูนตามคำแนะนำของทันตแพทย์ เพื่อลดโอกาสที่เหงือกจะอักเสบ
📌พยายามลดหรืองดสูบบุหรี่ให้ได้ เพื่อลดปัญหาช่องปาก
📌ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อวัน เพื่อลดการสะสมแบคทีเรียในช่องปาก
👉👉ทั้งหมดนี้คือวิธีการดูแลสุขภาพเหงือกให้แข็งแรงในแบบฉบับง่ายๆ ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้และไม่เคยทำมาก่อน เพราะฉะนั้นหากคุณอยากมีเหงือกแข็งแรงก็ต้องทำตามคำแนะนำนี้นะคะ รับรองสุขภาพเหงือกและฟันแข็งแรงขึ้นแน่นอน👈👈
ส่วนใครที่อยากบำรุงสุขภาพข้อต่อและกระดูกด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ก็ต้องเลือกให้ ❤️SESAMIN NAVISPLUS❤️ ผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ช่วยดูแลนะคะ รับรองเลยว่าลองแล้วจะต้องติดใจ