Category Archives: คู่มือสุขภาพ

😍ทุกคนคะ..รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้ว “บวบ” ก็มีประโยชน์มาก…

🧐เพราะยุคนี้แล้ว “วัยเกษียณ” อาจไม่แน่นอนเรื่องอายุเท่า…

😰รู้หรือไม่ว่าถึงแม้คุณจะอายุเพียงแค่ 20 ปี 30 ปี หรือ …

😰ในแต่ละวัน..เราใช้งานอวัยวะส่วนต่างๆ มากน้อยแค่ไหน❓ เช…

😰หากวันนี้คุณกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือเป็นคนทานน้อยเ…

🧐รู้หรือไม่ว่า “แครอท” มีประโยชน์หนักมาก! โดยเฉพาะแครอท…

⚠ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ “อาการปวดขาหรือปวดเข่าก็สามารถ…

🧐รู้หรือไม่ว่า “อาการยอกหลัง” หรืออาการปวดหลังแบบเฉียบพ…

😰เพราะอายุมากแล้ว..เลยเลิกออกกำลังกายอย่างนั้นหรือ❓   👉…

😣เครียดลงกระเพาะ..อาการที่คนยุคใหม่เป็นกันมากแต่หลายคนอ…