Yearly Archives: 2022

🤔ใครก็อยากแข็งแรงทั้งนั้น โดยเฉพาะเรื่องของข้อต่อที่มัก…

🤔เพราะผู้สูงอายุมากจะประสบกับปัญหาปวดข้อเข่าอยู่เสมอ ใน…

❌❌❌อย่ารอให้สายเกินแก้ เพราะอนาคตก็ไม่มีโอกาสดูแลตัวเอง…

🤔อยากให้หัวใจและระบบหัวใจแข็งแรงต้องดูแลตัวเองอย่างไร❓ …

👉👉เมล็ดทานตะวัน ของทานเล่นที่เป็นที่นิยมในยุคนี้จริงๆ แ…

🤔กีฬาวิ่งเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อ…

😵ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน ทำใ…

😣กี่คนแล้วที่ต้องผ่าตัดข้อเข่าเพียงเพราะว่าไม่ได้ดูแลมั…

🥰ท่องเอาไว้ว่าเราไม่ได้ไร้ค่า แต่มีคุณค่ามากกว่าที่คิด🥰

😣มีอาการปวดขาบ่อยๆ ปวดขาเรื้อรังจนต้องกินยาตลอด แบบนี้ล…