Yearly Archives: 2021

🤔เพราะเวลานี้การออกกำลังกายถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอีกเ…

😭อยากรู้หรือไม่ว่าอาการปวดหลังที่กำลังสร้างความทรมานให้…

👉👉เพราะเวลาของเรามีไม่เท่ากัน คุณจึงควรตักตวงความสุขให้…

🤔ยิ่งมีโรคระบาด “ความแข็งแรง” ก็ยิ่งเป็นสิ่งสำคัญของทุก…

❤พักบ้างอะไรบ้าง อย่าอดทนจนป่วยเลยนะ❤

🤔รู้หรือไม่ว่าอาการข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับคนท…

🤔หน่อไม้หวานหรือหน่อไม้ไผ่ที่เรานิยมทานกันนี้จริงๆ แล้ว…

😵อายุมากขึ้นแล้ว “การดูแลตัวเอง” ก็ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่อ…

🤔อยากมีสุขภาพดีก็ต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองทั้งเรื่องอาห…

🤔เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนคงอาจจะเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ย…