🤔รู้หรือไม่ว่า “ผักคะน้า” มีประโยชน์มากแค่ไหน❓ หลายคนคิดว่าผักชนิดนี้มีดีแค่ความอร่อย แต่จริงๆ แล้ว Navis Plus อยากจะบอกว่ามันมีดีกว่าที่คิดนะคะ มาค่ะ..ตามมาอ่านกันเลย🥰
📌เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน📌 เพราะผักคะน้าอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารอาหารอื่นๆ อีกมากมายซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคต่างๆ และยังช่วยลดโอกาสเกิดอาการอักเสบบริเวณเนื้อเยื่ออีกด้วย
📌ช่วยบำรุงสายตา📌 เพราะมีเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งจะช่วยบำรุงและดูแลดวงตาและระบบประสาทได้ดี นอกจากนี้ยังมีลูทีน สารอาหารที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต้อกระจกอีกด้วย
📌ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย📌 เพราะคะน้ามีใยอาหารสูงมาก ยิ่งทานปริมาณที่เหมาะสมก็ยิ่งช่วยทำให้ลำไส้มีระบบการทำงานที่ไหลลื่นมากขึ้น
📌ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง📌 เพราะผักคะน้าจัดเป็นผักที่มีแคลเซียมสูง ที่สำคัญคือเป็นแคลเซียมชนิดที่ดีด้วย เรียกได้ว่าสามารถนำมาใช้ทดแทนแคลเซียมจากนมวัวสำหรับคนที่แพ้นมวัวได้ดีเลยทีเดียว
📌ช่วยบำรุงโลหิต📌 คะน้าอุดมไปด้วยโฟเลตและธาตุเหล็ก ซึ่งทั้งสองสิ่งนี้จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง คะน้าจึงสามารถช่วยบำรุงเลือดและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคโลหิตจางได้
📌ช่วยบำรุงผิวพรรณ📌 เพราะคะน้าอุดมไปด้วยลูทีนซึ่งเป็นสาระสำคัญในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับเนื้อเยื่อได้อีกด้วย
📌ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง📌 คะน้ามีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก สามารถช่วยชะลอความแก่ให้กับเซลล์และอวัยวะต่างๆ ได้ดี และสามารถลดอาการอักเสบที่อาจก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย
😍เห็นมั้ยล่ะคะว่าจริงๆ แล้วแค่ผักบ้านๆ ที่หลายคนเคยทานนี้ก็มีประโยชน์มากมายแล้ว เพราะฉะนั้นหากใครอยากสุขภาพดีก็อย่าลืมเลือกทานผักให้หลากหลาย และเน้นเลือกอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะคะ รับรองเลยค่ะว่าทั้งอร่อยและได้ประโยชน์เต็มๆ แน่นอน😍
ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อ 💝SESAMIN NAVISPLUS💝 ก็พร้อมช่วยดูแลคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ บอกเลยค่ะว่าลองแล้วจะต้องติดใจ
