😱เคยไหมที่เกิดอาการปวดต้นขาบริเวณด้านข้างขึ้น❓ แน่นอนค่ะว่าเมื่อมีปัญหานี้เกิดขึ้นแล้วคุณก็จะต้องสงสัยอย่างแน่นอนว่ามันเกิดขึ้นจากอะไรกันแน่ เพราะบางครั้งก็เป็นๆ หายๆ บางครั้งก็เป็นแบบเรื้อรัง วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาบอกเล่าถึงสาเหตุของอาการนี้กันค่ะ✔✔✔
⚠ใช้งานหนักเกินไป จนเกิดอาการเมื่อยล้าหรืออักเสบ
⚠เกิดอุบัติเหตุขึ้น จนทำให้เกิดอาการอักเสบเรื้อรัง
⚠กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นได้ง่าย
⚠ไม่ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย ทำให้อาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
⚠ออกกำลังกายแบบผิดๆ เช่น ผิดท่า, ใช้เวลานานเกินไปหรือหนักเกินไป
📌และนี่แหละค่ะอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณเกิดอาการปวดต้นขาขึ้นได้ เพราะฉะนั้นหากมีปัญหานี้ล่ะก็ลองสังเกตตัวเองกันนะคะว่าเพราะอะไร จะได้รักษาตัวได้ถูกวิธี และที่สำคัญคืออย่าลืมบำรุงตัวเองอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ📌
📣SESAMIN NAVISPLUS📣 พร้อมช่วยให้คุณสามารถดูแลกระดูกและข้อต่อของตัวเองได้ง่ายๆ ด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ
