🤔เคยได้ยินอาการที่เรียกว่า “น้ำในเข่าน้อย” กันมั้ยคะ❓ ใช่แล้วล่ะค่ะอาการนี้ส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นตามอายุเป็นหลัก รองลงมาก็การดูแลตัวเองนี่แหละค่ะ และวันนี้ Navis Plus ก็มีวิธีช่วยให้คุณมีน้ำหล่อเลี้ยงข้อเข่าอยู่เสมอมาฝากด้วยนะคะ มาลองอ่านกันดูนะคะว่าจะมีวิธีไหนบ้าง✔✔✔
📌ทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นปลาตัวเล็ก, ผักใบเขียว, บล็อกโคลี, เต้าหู้หรืองาดำ ฯลฯ
📌ทานส้มหรือผลไม้รสเปรี้ยวบ้าง เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีที่สามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกได้ดี
📌ทานอาหารให้หลากหลายและครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
📌ลดหรืองดการดื่มชาและกาแฟ เพราะเครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้มีโอกาสทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียมได้ค่ะ
📌เลือกให้ SESAMIN NAVISPLUS ดูแล รับรองเลยค่ะว่าหากดูแลด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ตั้งแต่วันนี้ อนาคตดีอย่างแน่นอน
😊นี่แหละค่ะวิธีการดูแลตัวเองไม่ให้เกิดอาการน้ำในเข่าน้อย หากไม่อยากให้น้ำในเข่าน้อยล่ะก็ต้องลองปฏิบัติตามที่ Navis Plus แนะนำนะคะ รับรองเลยค่ะว่าจะวันนี้หรืออนาคตข้อเข่าก็แข็งแรงอย่างแน่นอน😊
และอย่าลืมนะคะ เลือกให้ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ เป็นผู้ดูแลกระดูกและข้อต่อตั้งแต่วันนี้ รับว่าอนาคตดีมีชัยไปกว่าครึ่งแน่นอนเลยล่ะค่ะ