🧐เคยมั้ย..ที่รู้สึกหิวอย่างไม่มีสาเหตุ บางครั้งเพิ่งจะอิ่มข้าวได้ไม่นานแต่กลับรู้สึกหิวอีกแล้วซ้ำแล้วซ้ำเล่า แบบนี้ใช่อาการผิดปกติมั้ยนะ❓ มาค่ะ 💝Navis Plus💝 มีคำตอบเกี่ยวกับอาการนี้มาฝาก มาลองดูกันว่าความหิวที่เกิดขึ้นบ่อยๆ นี้จะเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง❓
⚠เกิดจากการนอนน้อยหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ฮอร์โมนผิดปกติไป
⚠เกิดจากความเครียด ที่ทำให้เราอยากวิธีแก้หงุดหงิดอย่างเฉียบพลัน
⚠เกิดจากร่างกายขาดน้ำ ทำให้รู้สึกอยากดื่มน้ำหวานหรืออยากทานของหวาน
⚠เกิดจากอาการผิดปกติของระบบกระเพาะอาหาร ที่มีสาเหตุมากจากการทานอาหารไม่ตรงเวลา
⚠เกิดจากการได้รับใยอาหารไม่เพียงพอ เพราะใยอาหารเป็นตัวช่วยที่ทำให้อิ่มนานยิ่งขึ้น
⚠เกิดจากการทานเค็มมากเกินไป เพราะโซเดียมที่สูงเกินไปทำให้ระบบเผาผลาญทำงานหนักขึ้น
⚠เกิดจากการไม่ควบคุมตัวเอง โดยเฉพาะในคนที่ตามใจปากอยู่แล้ว
👉นี่แหละค่ะสาเหตุที่ทำให้คุณหิวบ่อยอย่างน่าปะหลาดใจ เพราะฉะนั้นหากวันนี้รู้แล้วก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองให้ดีนะคะ เพราะถ้าหากตามใจปากมากเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวได้ค่ะ👈
ส่วนใครที่อยากบำรุงกระดูกและข้อต่อด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ก็อย่าลืมเลือกให้ 💝SESAMIN NAVISPLUS💝 เป็นผู้ดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรักนะคะ รับรองเลยว่าน้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ของเราจะต้องทำให้คุณยิ้มได้อีกครั้งอย่างแน่นอนค่ะ